2011年 02月 14日
ゆるゆるリラックス!セルフケア ヨガクラス |
3月23日(水) ヨガイベント!開催!
カラダを緩める、セルフケア ヨガ!
このクラスは、冬に凝り固まったからだを、芯までほぐすヨガのクラスです!
今回は、ジムボールとテニスボールを使います。
ヨガだけでは、なかなかほぐれない方、体の凝りを感じる方、体の硬さを感じている方、
なかなか家でヨガができないという方に、おすすめです!
自宅でも、気軽にセルフケアヨガをしましょ!!
ヨガはじめての方、どなたでも参加できます!
さあ、冬の凝りとさようなら~~!
暖かい春を、快適に迎えませんか?
場所・・・春日クローバープラザ 3階音楽室
時間・・・①9時半~ ②10時45分~
料金・・・500円(今回は、ヨガイベントのため、低価格にて行います)
申込み・・・090-9400-7224 eriko
by yogaeriko
| 2011-02-14 22:59