2013年 04月 26日
光のヨガイベントを終えて |
今日は、光のヨガ特別レッスンイベントでした。
蛍光灯ではなくダウンライトで、ヨガをしました。
いつもと違うリラックスした、ゆっくりまったりヨガの時間でしたね!
最後に、皆さんで輪になってヨガをして感じた事、気ずいた事を皆さんでシャア
しました。
一番多かったのが、肩こりが緩和した事や、しもやけが出なくなったなどでした。
腰痛や膝痛、座骨神経痛など皆さん少しずつ病院に行くのが減ってるようです。
良く眠れるようになった、体温が上がったという声も多かったですね。
皆さんのお話を聞けてとっても良かったです。
そして、嬉しかったです‼
また、みんなに癒されました。ありがとうございました。
ヨガを通して、体の声に気付き、本当の自分に気付き、自分を癒す時間になると嬉しいですね!
皆さんの、ヨガが深まり、日々が幸せで、楽しく、充実しますように。
また、楽しいイベント考える中です〜。
by yogaeriko
| 2013-04-26 21:29
| ヨガイベント