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春日クローバープラザヨガスクール



春日市クローバープラザにて、ヨガスクールを行っています!

初めてヨガをする方にも、お気軽に受けていただけるクラスです!
硬くても大丈夫!無理なく自分のペースでできるヨガです。
好きな曜日や、好きなクラス選んで受けられます!
低価格で、お財布にもやさしいコミニティのヨガ教室です!  

 5.6月のスケジュールです!
チャリティパークヨガ5月13日開催!
桜ウォーク&和カフェイベント4月8日開催!
山ヨガの写真アップしてます!


女性のためのヨガクラス!

アロマシンプルヨガクラス!
水曜日、朝①9:30~②10:45~
金曜日、夜①18:40~②19:45~

はじめて、ヨガをする方に、おすすめなクラスです!
基本的なヨガの呼吸やポーズを行なっていきます!
体が硬い方や、まったく初めての方でも大丈夫ですよ!
体を、ほぐし、温めながらポーズを取っていきますので、気持ちよくヨガをおこなうことができます!
全身まんべんなく動かしますので、最後は、リラックスしていただけることでしょう!

初めての体験の方は、このクラスから受けてみてください!!

パワーヨガクラス!
金曜日、朝①9:00~②10:30~ 80分クラス
火曜日、夜 19:00~ 75分クラス
         


深い呼吸(ウジャイ呼吸)と連動したポーズを行なって、代謝をあげて毒素を出し、体の中から
浄化します。体もほかほかになり、シェイプアップにも効果的です!
たくさん体を動かして、体の中からきれいになりましょう!

体験レッスン実施中!
1回、500円にて受講できます!

ヨガ初めての方は、まずはアロマシンプルヨガから受講する事をお勧めします!

料金システム!

お月謝制・・・月、3回コース 3,000円
        月、6回コース 5,000円

好きな曜日、好きなクラス、好きな時間で自由に受けていただけます!

ご予約・・・090-9400-7224 eriko

 
 クローバープラザは、福岡のJR春日駅の目の前です。
 クローバープラザは、こちらから!













講師・・・ゼネラルヨガユニヴァ ホットヨガディレクター
      コナミスポーツクラブ パワーヨガ講師
     大野城まどかぴあ パワーヨガ講師
     福岡工業大学 ニューヨークスタイルヨガ 講師
     

# by yogaeriko | 2013-05-01 00:03 | Trackback | Comments(53)

熊本のナチュラルハーモニックピュアリィ







熊本に遊びに行ったので、前から気になってたナチュラル雑貨や体に優しい、カフェや自然栽培の野菜などがある店に行ってみました。

福岡でも、オーガニックカフェや無農薬野菜の店は、たくさん有りますが、ここは、凄いですね!
自然食を食べれる食事処、カフェ、オーガニックコットンなどの服や雑貨屋さんに、ベビー服。
体に優しい、洗剤やせっけんに、もちろん、オーガニックな食品に自然栽培野菜。
体に優しい住宅まであります。

お店は築130年の建物で、本当に癒される場所。

ゆっくりした時間が流れている空間です!

オーガニックコットンのタンクトップをヨガウェアに購入して、自然栽培のうどんや蕎麦を買いました。

スタッフの皆さんも優しく、色々教えて頂きました。
また、絶対来たい!

今度は、ランチを食べたいな?

# by yogaeriko | 2012-05-21 17:22 | Trackback | Comments(0)

パークヨガ開催!!!

パークヨガ、皆さまのご参加ありがとうございました!
皆さまの、チャリティでの募金を赤十字より入金させて頂きました!!!
皆さまの暖かい気持ちが、東北の皆さまに届いたと思います!
気持ちいい風と繋がり、緑の匂いを感じ、ヨガでみんなと繋がり・・・
本当に気持ちいい時間でしたね。
こんな時間を皆さんと過ごせたことに感謝!
また、パークヨガしましょうね!!!






















# by yogaeriko | 2012-05-20 23:39 | Trackback | Comments(0)

糸島の旅

ゴールデンウィークに行った糸島のサンフラワーというカフェ!
イタリアンです!かなりおいしい&値段もお手ごろ!
パスタもピザも美味しかった!!!!
海の見える本当に素敵なカフェです!
ゆっくりした時間を休日に・・・
癒されました。超おすすめです。家族でも、子供達も、女子会も、もちろんカップルも、オススメです!



ここは、ハワイから来た、アーティストさんのお店!
雑貨と絵画教室をされています!
海をテーマにした、雑貨がたくさん有ります。
あまり、他では無いような、素敵な掘り出し物が見つかりそうです。
doverというお店です!糸島に行く際は、寄って見て!!!



# by yogaeriko | 2012-05-20 23:04 | Trackback | Comments(0)

5.6月のヨガスケジュール!

水曜日 朝クラス!アロマシンプルヨガ
①9:30~ ②10:45~

  5月9日 5月16日 5月23日  6月6日  6月13日    6月20日

金曜日 朝クラス!パワーヨガ
①9:00~ ②10:30~

  5月11日 5月18日 5月25日  6月1日  6月8日  6月22日

火曜日 夜クラス!パワーヨガ 19:00~
  5月8日 5月15日 5月22日  6月5日  6月12日  6月19日

金曜日 夜クラス!アロマシンプルヨガ
①18:40~ ②19:45~

  5月11日 5月18日 5月25日  6月1日  6月8日
  6月22日

# by yogaeriko | 2012-05-01 00:01 | Trackback | Comments(7)

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